sorry dat ik jullie zolang heb laten wachten voor een nieuw stukje over mij.
het normale leven oppakken was geen eitje!
super druk met examens op school en me dieet en het solliciteren.
vorige week heb ik mijn eerste controle gehad bij de dietiste en de verpleegkundige.
ik was blijven hangen op mijn gewicht maar dit was normaal. (gelukkig wat een opluchting)
ik deed het goed , alleen ik mocht nog wat meer letten op mijn eiwitten en ik moest wat langzamer eten dit gaat nog moeilijk aangezien ik dit al 19 jaar gewend ben.
alles ging verder prima.
en ja ik werd verkouden.. pf daar had ik dus echt geen zin in.
dit weekend werd ik wakker met heftige benauwdheid.. het voelde zo akelig ik moest echt naar lucht happen. tog maar even het ziekehuis gebeld en 2 uur later zat ik op de spoedeisende hulp.
ze waren bang voor wen longembolie (Bij een longembolie zit een bloedvat naar uw longen verstopt. Daardoor komt er minder zuurstof in uw bloed. Hierdoor krijgt u het benauwd. Dat kan een angstig gevoel geven.
De longslagader loopt van uw hart naar uw longen. De slagader vervoert bloed waar weinig zuurstof in zit naar uw longen. Daar neemt het bloed zuurstof op. Het zuurstofrijke bloed gaat vervolgens via de longader naar uw hart en wordt van daaruit rondgepompt door uw lichaam. Bij een embolie raakt de ader of slagader verstopt. Daardoor komt er minder zuurstof in het bloed en krijgt u het benauwd. Een longembolie is een ingrijpende gebeurtenis)
dit kan erg gevaarlijk zijn dus hebben ze meteen de infectiewaarde gemeten om te kijken of het geen longontsteking was en ja hoor een waarde van 94 (hoog dus) weer een longontsteking (3e afgelopen 2 jaar)
pf dus ik kreeg weer antibiotica mee (amoxiciline) na 2 dagen (nu) neemt de benauwdheid steeds meer af gelukkig! maar de amoxiciline is zwaar en me maag voelt pijnlijk aan.
eetlust zit er ook niet bij helaas en ik heb diaree en geef veel over door de antibiotica!
kan er nog wel bij zou je denken.
maar ik blijf er sterk in.
ik heb ook veel leuke reacties gekregen, zoals;"oh jij bent afgevallen", ze zien ook het verschil tussen fotos vandaar de foto bij deze blog.
dus dat is wel weer motiverend!
hier nog een paar tips;
- neem niet je vitamine en calcium tegelijk in (dit lijd tot overgeven en is niet goed voor de opname) min 2 u apart houden en de vitamine niet innemen met zuivel(kaas,melk enz)
als je een snelle eter bent leg dan bv. je horloge langs je op tafel (klinkt gek) maar dit zorgt ervoor dat je bewuster bezig bent met je eten.
tot volgende keer!
#voel je vrij om reacties te plaatsen ook met bv meer tips of motivatie!