#quote of the week.
hallo bloggers!
de vorige keer vertelde ik een beetje over hoe mijn levensverloop is gegaan, dit heeft moeite gekost om het openbaar te maken maar met alle lieve steun van mijn naasten is dit gelukt!
maandag 14/12/15 ben ik begonnen met de modifast intensieve shaken, dit moet voor 2 weken voor de operatie die gepland staat op 28 dec.
dit doen ze omdat de lever bij mensen met overgewicht vergroot is, hierdoor hangt deze over je maag en kunnen ze dus niet gemakkelijk opereren ik heb zondag dus eerlijkgezegd ook nog zeker genoten van mijn lievelings ovenschotel en van een stuk gebak !
want ook met kerst zou ik niet mee kunnen genieten van het eten want ik zit nu dus aan de shakes tot 28 dec.
de eerste dag (maandag) was ZWAAR.
ik zat op school en zoals normaal is voor mij pakte ik rond half 11 in de pauze mijn shake, ik had alle benodigdheden en maakte mijn modifast intensieve chocolade shake!
toen ik het wilde drinken moest ik al kokhalzen, ik vond het ruiken naar sondevoeding en het ging dus ook automatisch hierna smaken aangezien ik al een afschuw had voor die geuren tijdens mijn stages in de zorg aakte dit het niet bepaald lekker.
ik hield de shake niet binnen, ik moest overgeven na de shake.
ik durde dus ook geen 2e shake meer te drinken..
wel heb ik me aan t dieet gehouden dat ik niks mag eten, heel goed allemaal maar ik kreeg natuurlijk ontzettende honger, was trillerig op me benen en ik kreeg een verschrikkelijke hoofdpijn.
dit heb ik volgehouden tot een uur of 7 savonds, toen moest ik wel iets binnen krijgen , ik heb van de shake een pudding gemaakt, dus gewoon wat minder water bij de poeder, dit was beter maar ik had dit keer ook een andere smaak : banaan.
ik ging optijd slapen want ik was kapot.
dinsdag nam ik weer een goede voornemen; gewoon weer opnieuw proberen dit keer met bananen en vanille smaak.
en het ging goed, ik had het ziekehuis gebeld voor eventuele tips, en ik mocht ervoor kiezen om te beginnen met 6 x per dag de helft ipv 3x per dag een hele shake.
dit ging goed, ik heb ook geen behoefte aan ander eten ik zit echt VOL.
wel kom je natuurlijk vaak in de verleiding, ik ruik veel beter lijkt ineens en ej hebt af en toe zin om gewoon even ergens op te bijten!
nou daar gebruike ik een lekkere koude komkommer voor , dit was dan ook echt heerlijk na een hele dag te moeten 'drinken'.
inmiddels is het donderdag 09.30 en ik heb me eerste shake alweer gehad, banaan blijft de favoriet!
ik ben nu dus al 4 dagen aan het shaken nog 10 te gaan en ik ben best heel trots op mezelf!
op naar de feestdagen met shakes en komkommers!...
ookal dachten veel mensen dat ik het niet kon, des te sterker ik werd om het wel te doen!
wat tips voor de mensen die de shake vies vinden:
- gebruik een rietje, hierdoor glijdt het makkelijker naar binnen
-banaan en vanille zijn het lekkerst vindt ik, maar dit moet je zelf natuurlijk even uitzoeken
- je mag boillon dus maak hier gebruik van , strooi het over je rauwkorst zodat het een lekkere smaak krijgt.
-
hallo bloggers!
de vorige keer vertelde ik een beetje over hoe mijn levensverloop is gegaan, dit heeft moeite gekost om het openbaar te maken maar met alle lieve steun van mijn naasten is dit gelukt!
maandag 14/12/15 ben ik begonnen met de modifast intensieve shaken, dit moet voor 2 weken voor de operatie die gepland staat op 28 dec.
dit doen ze omdat de lever bij mensen met overgewicht vergroot is, hierdoor hangt deze over je maag en kunnen ze dus niet gemakkelijk opereren ik heb zondag dus eerlijkgezegd ook nog zeker genoten van mijn lievelings ovenschotel en van een stuk gebak !
want ook met kerst zou ik niet mee kunnen genieten van het eten want ik zit nu dus aan de shakes tot 28 dec.
de eerste dag (maandag) was ZWAAR.
ik zat op school en zoals normaal is voor mij pakte ik rond half 11 in de pauze mijn shake, ik had alle benodigdheden en maakte mijn modifast intensieve chocolade shake!
toen ik het wilde drinken moest ik al kokhalzen, ik vond het ruiken naar sondevoeding en het ging dus ook automatisch hierna smaken aangezien ik al een afschuw had voor die geuren tijdens mijn stages in de zorg aakte dit het niet bepaald lekker.
ik hield de shake niet binnen, ik moest overgeven na de shake.
ik durde dus ook geen 2e shake meer te drinken..
wel heb ik me aan t dieet gehouden dat ik niks mag eten, heel goed allemaal maar ik kreeg natuurlijk ontzettende honger, was trillerig op me benen en ik kreeg een verschrikkelijke hoofdpijn.
dit heb ik volgehouden tot een uur of 7 savonds, toen moest ik wel iets binnen krijgen , ik heb van de shake een pudding gemaakt, dus gewoon wat minder water bij de poeder, dit was beter maar ik had dit keer ook een andere smaak : banaan.
ik ging optijd slapen want ik was kapot.
dinsdag nam ik weer een goede voornemen; gewoon weer opnieuw proberen dit keer met bananen en vanille smaak.
en het ging goed, ik had het ziekehuis gebeld voor eventuele tips, en ik mocht ervoor kiezen om te beginnen met 6 x per dag de helft ipv 3x per dag een hele shake.
dit ging goed, ik heb ook geen behoefte aan ander eten ik zit echt VOL.
wel kom je natuurlijk vaak in de verleiding, ik ruik veel beter lijkt ineens en ej hebt af en toe zin om gewoon even ergens op te bijten!
nou daar gebruike ik een lekkere koude komkommer voor , dit was dan ook echt heerlijk na een hele dag te moeten 'drinken'.
inmiddels is het donderdag 09.30 en ik heb me eerste shake alweer gehad, banaan blijft de favoriet!
ik ben nu dus al 4 dagen aan het shaken nog 10 te gaan en ik ben best heel trots op mezelf!
op naar de feestdagen met shakes en komkommers!...
ookal dachten veel mensen dat ik het niet kon, des te sterker ik werd om het wel te doen!
wat tips voor de mensen die de shake vies vinden:
- gebruik een rietje, hierdoor glijdt het makkelijker naar binnen
-banaan en vanille zijn het lekkerst vindt ik, maar dit moet je zelf natuurlijk even uitzoeken
- je mag boillon dus maak hier gebruik van , strooi het over je rauwkorst zodat het een lekkere smaak krijgt.
-